Vecka 38 (27/9-3/10)

Från och med nu betraktas fostret som fullgånget. Det betyder att det är färdigt att födas. I den här veckan väger fostret drygt 3 kg. Det är omkring 49 cm långt. De allra flesta ligger med huvudet nedåt.

Förlossningen är påfrestande även för barnet men det är väl förberett och har till exempel lagrat extra näring. Underhudsfettet fungerar som energireserv den första tiden efter födseln. De flesta av alla barn som föds i Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6.

När fostrets huvud har sjunkit ner i bäckenet brukar du som är gravid känna att det bli mer plats upptill i magen. Då känns det lättare att andas och äta igen. Allt fler känner förvärkar. En del gravida kan uppleva en ilande känsla när fostrets huvud stöter emot nerverna och musklerna i bäckenbotten.

Det som skiljer förvärkar från sammandragningar som signalerar förlossning är att de senare oftare gör ont. Först blir magen spänd och hård, precis som vid förvärkarna, men efteråt kan en molande känsla finnas kvar. Den sitter långt ner i magen eller ländryggen och påminner om mensvärk. Livmodertappen börjar nu att mjukna och förlossningen närmar sig. Det är dags att fundera på vilken ställning du vill ha under förlossningen. Oavsett om du står på alla fyra eller sitter i en gungstol har du nytta av att öva på olika ställningar nu.

Mage vecka 38

Vecka 39 (4/10-10/10)

Fostret väger cirka 3,2 kg och är ungefär 50 cm långt. Det är redo att födas. Fostret har fått näring och antikroppar via moderkakan. Det kommer hjälpa till att skydda barnet den första tiden efter förlossningen. Bebisen kommer att utsöndra mer stresshormon under förlossningen än någon annan gång i livet. När bebisen väl har kommit ut hjälper hormonerna till att ta hand om kroppssystemen utan moderkakans hjälp. Dessa förändringar kräver stor ansträngning och energi, men barnet är redo.

Fostrets hjärna utvecklas hela tiden. Hjärnan kommer dock inte att vara färdig förrän barnet är runt två år. Tånaglarna har vuxit ut nu och täcker hela tåspetsen.

I början av graviditeten är livmodertappen riktad bakåt. Nu börjar livmodertappen att riktas mer framåt. Den drar också ihop sig och blir kortare. Den gör sig redo för förlossningen.

Många gravida känner sig tunga och trötta. En del har kraftiga förvärkar. Om sammandragningarna är oregelbundna och upphör när du byter ställning eller går omkring är de förmodligen bara förvärkar. Förvärkar kan emellertid bli till riktiga värkar på bara några minuter. Ta noggrant tid på värkarna. När de är regelbundna och sker med fem minuters mellanrum under minst en timme, eller om vattnet går, bör du kontakta förlossningen.

Det är bra att sova och äta ordentligt för att orka med förlossningen. Det gäller även dig som är blivande medförälder.

Mage vecka 39

Vecka 40 (11/10-17/10)

Det är olika hur mycket ett foster väger och hur långt det är. Men i genomsnitt väger det ungefär 3,5 kg och är cirka 51 centimeter långt. Moderkakan väger runt ett halvt kg och kommer att fortsätta att ge fostret näring ännu en tid.

En del har redan fött barn vid den här tiden. För andra kan det dröja ännu längre innan förlossningen sätter igång. En graviditet varar oftast från 37 till 42 veckor och det är först efter vecka 42 som man anser att graviditeten är överburen. Du kan inte själv påskynda en förlossning. Det finns huskurer som sägs påverka men varken gå i trappor, ha sex eller annat har vetenskapliga belägg för att sätta igång förlossningen.

Skäm bort dig de sista dagarna. 92 procent av alla barn föds mellan vecka 38 och 42 så unna dig en pedikyr eller titta på en film. Läs en bok från pärm till pärm. När barnet väl är fött kommer du att ha jour dygnet runt och det kommer ta ett tag innan du kan pressa in lite egentid.